David Franck10 sep. 20233 minutenOnthuld: vetten eten maken jou niet vetJe lichaam heeft vetten nodig. Net zoals eiwitten en koolhydraten. Zonder vetten functioneer je niet optimaal.
David Franck1 sep. 20232 minutenVerander dit één ding aan je sportschema en haal resultaatIn 2018 had maar 9% van de bevolking in Vlaanderen fitness als sportvoorkeur. Dat wil dus zeggen dat 91% van de bevolking een andere...